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[질문] 웨이트중인데자기전닭가슴살먹고자는게좋을까요카제인단백질이나을까요 잘아시는분만

조회수 360 | 2007.09.30 | 문서번호: 933109
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.30

자기전에뭐먹지마세요.하고나서얼마안되드셔야지요.ㅠㅠ밤에먹으면운동에도움이되지않아요.고단백식품이라둘다좋긴하지만일단밤이니물드시고내일드세요.안좋아요

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