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[질문] 웨이트 트레이닝하고 런닝40분빨리걷기햇는데닭가슴살먹으면찔가요?허벅지빼야하는데

조회수 127 | 2010.03.31 | 문서번호: 12115403
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

닭가슴살은 237kcal / 100g 입니다. 지방보다는 단백질 위주입니다. 주로 웨이트후 근육을 유지*강화하기 위한것으로 살은 적게찝니다

[무물보AI]
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