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[질문] 스쿼트를하면종아리살도빠지나여?

조회수 180 | 2009.08.16 | 문서번호: 9330946
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

빠지는것이 아니라 종아리 근육을 자극하여 굵어집니다. 자세만유지하면 굵어지지않으며 여성은 최소무게로 하는것이 바람직합니다.

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