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[질문] 어깨에힘이너무많이들어가있어요..어깨힘뺄려면어떻게하나요?

조회수 128 | 2009.08.14 | 문서번호: 9308659
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

등과 어깨를 쭉 빼고 어깨를 아래로 내려주세요. 신경 쓰시지 않고 이 자세를 하면 어깨에 힘 빼실 수 있어요^^

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