아침:바나나1개와 우유 ,점심:바나나를 3개까지는가능 ,저녁:아침과 동일. 참고로 이렇게 하면 하루 칼로리 총 705Kcal를 섭취하는 것이 됩니다. 좋은밤되세요^^
당신은 어느 그룹입니까?