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[질문] 밤에잠잘오게하는법(우유,샤워,바나나빼고)

조회수 32 | 2009.08.14 | 문서번호: 9301204
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

자기전에스트레칭을하면긴장된근육이풀려서잠이더잘오게되요 라벤더오일을베개에떨어뜨리면라벤더오일은마음을평화롭게만들어서잠이더잘오게된답니다

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