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[질문] 다이어트에 GI식품이안좋다고들었습니다근데GI식품이뭔지모르겠습니다대체로무슨음식?

조회수 71 | 2009.08.14 | 문서번호: 9298973
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

GI지수가낮은음식은좋아요.60이하인음식을예로들자면호밀빵,치킨,계란,두부,강낭콩,시금치,토마토,브로콜리,참치,생크림,우유,베이컨,양송이등이있습니다

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