[질문] 인대늘어나면뭐해야하나염 인대안늘어나게하려면어떻게해야되요

인대늘어나면 안심하면 약을 드시고, 심할경우 기브스나 반기브스를 해야하기 때문에 병원에 가셔야 하구요, 인대 안늘어나게 하려면 근육에 무리하시면 안되요.