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[질문] 허벅지살빨리빼는법 쉽게알려주세요

조회수 28 | 2009.08.14 | 문서번호: 9298333
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

확실한방법은스트레칭과마사지.다리를벌리고양손을위로쭉.그다음다리를올리고내렸다하는가벼운스트레칭으로순환을촉진.허벅지를두드리는마사지를하시면좋습니다.

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