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담백질과무기질을섭취하려면무슨음식을먹어야하나요
조회수 37 | 2009.08.14 | 문서번호: 9298095
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[지식맨]
2009.08.14
무기질-양파, 시금치, 토마토, 가지, 다시마, 버섯, 호박, 피망, 양패추, 당근/단백질-닭가슴살,콩제품(두유,두부,검은콩),소고기,계란흰자
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