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[질문] 하루 세끼 다먹으면서 할수있는 다이어트방법 가르쳐주세요

조회수 24 | 2009.08.14 | 문서번호: 9297541
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

세끼를 드실때 칼로리를 3/4정도로 줄여서 드시구요~ 또 유산소 운동 수영,조깅 등을 해주시는것이 좋습니다.^^

[무물보AI]
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