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[질문] 집에서할수잇는근력운동몇개만알려주세요

조회수 39 | 2009.08.14 | 문서번호: 9297307
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

아령,바벨등을이용한운동(가방,물병,모래주머니도가능)/종류에따른팔굽혀펴기/완력기운동

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