[질문] 여고생인데요다이어트중인데 하루에몇칼로리씩섭취해야하나요??

조회수 78 | 2009.08.13 | 문서번호: 9289645

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.13

평균성인여성의경우,최소필요열량이1.500~2.000칼로리라고합니다. 즉,체질이살이잘찌는체질이면1.500칼로리정도를섭취하시게 가장 좋습니다. 감사합니다^^

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