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[질문] 제가살이쫌쪘는데요 2주일안에 살엄청많이빼는방법좀알려주세요~

조회수 25 | 2009.08.13 | 문서번호: 9282212
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

줄넘기를하루에100번씩하거나조금씩늘려보세요.그럼효과가나타납니다.뛰는것보다는빠르게걷는것이더효과적이구요^^제일중요한건식습관을고치는것이예요^^

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