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[질문] 공백상태에서운동하면지방이더잘탄다던데 물이나녹차도마시지안은공백상태를말하는건?

조회수 28 | 2009.08.12 | 문서번호: 9281226
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

물,녹차,주스,미숫가루등은마셔도됩니다.공복이라는건밥을먹지않아서태울탄수화물이없으니지방부터태운다는거에요.그럼좋은하루보내세요^^

[무물보AI]
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