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[질문] (특)지식맨!아주쉽게 밥먹으면서살빼는방법이뭐에요?

조회수 22 | 2009.08.12 | 문서번호: 9280884
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

밥먹으면서 운동을 꾸준히 해주시면됩니다 운동은 유산소운동(걷기,달리기,수영,줄넘기)같은거하고요 병행해서 근육운동도 조금씩면 좋아요. 저녁늦게는금식하샘

[무물보AI]
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