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[질문] 밥먹으면서(원래양엄청작음..) 살쉽게빼는방법알려주세요~~~

조회수 23 | 2010.06.06 | 문서번호: 12874865
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

탄쉬화물섭취량을 더 줄여보세요.과일 야채 유제품을 드시고 유산소 운동(자전거 줄넘기 빨리걷기)이 살빼는데에 아주 좋습니다 모든 근육을 움직이게 하니까요.

[무물보AI]
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