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[질문] 다리(종아리 및 허벅지)가굵어서....ㅜ다리살 빼려면어떻게 해야되나요? 좋은방법좀요

조회수 15 | 2009.08.12 | 문서번호: 9276081
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

무리한근력운동은지방축적을심화시키므로유산소운동과 스트레칭을병행합니다. 운동후에 다리를 주무르는것도 좋습니다(알을뺀다고들하죠)

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