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[질문] 허리통증있을때통증완화하는법알려주세요

조회수 47 | 2009.08.12 | 문서번호: 9274150
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

뜨거운목욕탕(열탕)물에 10~20분담갔다빼면좋다고하고요. 허리근육강화체조와 가벼운운동등을권장합니다^^ 미지근한찜질이나 마사지도좋습니다.

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