지식로그

[질문] 종아리살 어떻게빼나요??ㅜㅠ

조회수 16 | 2009.08.12 | 문서번호: 9272599
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

1.바닥에엎드린후팔로얼굴을괴거나몸통에붙인다 2.다리를쭉~편상태로뒤로들어올린다.이자세에서5초간정지한다 3.오른쪽과왼쪽모두10회씩실시한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리살 어떻게빼나요?ㅠㅠ
[연관] 종아리살 어떻게빼나요?
[연관] 종아리살 어떻게빼나요
[연관] 종아리살은어떻게빼나요ㅜㅜ
[연관] 종아리살 어떻게 빼나요?
[연관] 종아리살 어떻게빼나요
[연관] 종아리살 어떻게빼요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?