지식로그

[질문] 발끝올렸다내렸다하는걸로 종아리살빠져요??

조회수 63 | 2009.08.12 | 문서번호: 9272411
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

빠져요^^추가로발목을얼굴쪽으로10초천장을향해뻗고10초간유지앉은자세에서두다리를쭉펴고발끝을위아래로올렸다내렸다하면서아킬레스건을펴줍니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔올렸다내렸다하는것에효과
[연관] 서서 발뒤꿈치를 올렸다내렸다하면 종아리알이빠지나요???
[연관] 터치폰위에올렸다내렸다하는거뭐죠??
[연관] 옆으로누워서 다리올렸다내렸다하면 무슨효과??
[연관] 누워서 다리올렸다내렸다하는거 30번씩하면 살빠지나여???
[연관] 옆으로누워서다리올렸다내렸다하는운동종아리알빼는데좋아요?
[연관] 앉아서다리올렸다내렸다20번씩하면다리살빠지나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?