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[질문] 하늘자전거는와윗몸일으키기는몇회를해야가장효율적일까요

조회수 14 | 2009.08.12 | 문서번호: 9269254
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

하늘자전거는하루에10~20분정도하는게좋구요.윗몸일으키기는20회정도하는것이좋다고합니다

[무물보AI]
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