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[질문] 팔뚝살 빼는방법

조회수 25 | 2009.08.11 | 문서번호: 9265867
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

제일간단한방법으로팔을편상태에서,재빨리위아래로50번움직인다.30초쉰후한번더50번반복하면된다고하네요~경험자의말로는아령운동도좋구요^^

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