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[질문] 팔뚝살 빼는방법

조회수 16 | 2011.04.14 | 문서번호: 16385325
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.14

아침에 일어나 기지개를 켭니다.팔뚝살을 자주 흔들어주세요. 수시로 꼬집고 지압하기 손목부터 어깨방향가지 쓸어올리듯 지압 마사지를하고 목운동도 함께

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