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[질문] 일주일에5키로빼는법

조회수 113 | 2009.08.11 | 문서번호: 9265437
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

아침점심밥의식사량을밥그릇에3분의1만담아드시고저녁엔두부반모나진짜과일을넣은토마토쥬스한잔을드시고7시부터9시정도까지열심히운동하세요.참고하세요.^^

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