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[질문] 일주일만에5키로빼는법

조회수 297 | 2008.03.30 | 문서번호: 2950609
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

일단 아침이랑 점심은 적당히드시고 6시 이후에는 아무것도 먹지마세요 그리고 줄넘기나 달리기같은 유산소 운동으로 하세요. 물은 자주 마실수록 좋습니다.

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