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[질문] 살찌는 방법좀 알려주세요ㅋ

조회수 187 | 2007.09.29 | 문서번호: 926393
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.29

살찌기 위해선 균형식단의 실천과, 식사량을 필요열량에 500~800칼로리를 추가해야 합니다. 운동을 하면 몸에 자극을 가해 근육생성과 식욕을 촉진시킵니다.

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