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[질문] 줄넘기한시간하면몇칼로리소모되나요

조회수 18 | 2009.08.11 | 문서번호: 9262571
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

쉬지않고 1시간하면 460~627 Kcal가 소비되구요,줄넘기할때 쉬지 않고 천천히라도 걔속 하는게 중요합니다.감사합니다^^

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