지식로그

[질문] 지금보다 20킬로그램을 빼고 싶은데요.(지금61~62)

조회수 20 | 2009.08.10 | 문서번호: 9249369
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

조금어려울수도있습니다. 일단단기간에살빼실려면저녁6시이후에금식을하면서달리기운동을해주시고잠자기전스트레칭을30분정도하시면효과적

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가 한 17킬로그램빼고 싶어요?(키156몸무계62임 )
[연관] 156센티에 47~48킬로그램 많이뚱뚱하죠? 몇키로여야지 이쁠까요
[연관] 한 39~40킬로그램까지 뺄려면 지금몸무계보다 20킬로그램빼야해요.한달에 5킬로그램?
[연관] 59킬로그램으로 만들었는데 더 빼야하거든요?
[연관] 몇그람이 1킬로그램이 되죠???
[연관] 려면 20킬로그램을 빼야잖아요?제가 초 5때부터 지금까지 운동하고 있는데 안빠져요.
[연관] 굶으면 하루에 3킬로그램은 못 뺄까요? 빨리빼야하는데 급해요!!! 56킬로그램인데..
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?