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[질문] 지금너무 잠이안와서그러는데요ㅜ일시적으로 잠 잘오는방법좀요..;;

조회수 15 | 2009.08.10 | 문서번호: 9246844
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

일단자기전에조금뜨뜻한물로샤워를하세요.그리고살짝데워진우유한잔마시고책을좀읽으세요.이때몸의체온이나집안습도는최상의조건으로맞춰주세요.

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