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[질문] 줄넘기천개씩매일꾸준히하면 한달뒤에몇키로빠질가요그리고밤10시쯤에하는데괜찮나요

조회수 20 | 2009.08.10 | 문서번호: 9244332
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

정말 독하게하면 한달에 5키로 정도 감량하실수 있으세요. 줄넘기는 1분이상 쉬지않고 30분 이상 해야 효과 있는거 아시죠? 다이어트 성공하시길 바래요^^~

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