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[질문] 하루에줄넘기천개씩하면 한달뒤몇킬로빠질까요

조회수 67 | 2008.01.16 | 문서번호: 2038401
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

줄넘기 갯수보다는 시간이 중요한데요. 줄넘기 천개를 하는데 20분 걸리셨다고 할때 150kcal소모되구요. 한달뒤에 많이 빠지시면 3kg정도 빠지십니다.

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