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[질문] 발목을삐어서아이스찜질을할때차가워도뼛속까지애려도참고해야하나요?

조회수 83 | 2009.08.09 | 문서번호: 9234659
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

삐었을때 얼음찜질은 효과적입니다. 하지만 장시간 얼음찜질은 좋지 않습니다. 붓기가 있을때 얼음찜질을 해주시고 10~15분씩 해주시기 바랍니다.

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