[질문] 6킬로빼는방법좀ㅜㅜ식이요법으로ㅜ아니밥조금먹는데도살로가요이럴땐어케요남들3분의

평소 먹는양의 1/2 드시구요 6시이후로 금식하고 하루에 한시간 줄넘기 한시간 조깅 이렇게 두시간씩 매일 꼬박꼬박 빼먹지 말고 하면 4주에 4kg~6kg 빠집니다