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[질문] 종아리살어떻게빼요?

조회수 36 | 2009.08.09 | 문서번호: 9231454
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

균형잡힌식사를하시구요 혈액순환이 잘되도록 많이 주물러주세요. 그리고 종아리근육을 긴장하게하는 운동들을 평상시 습관적으로해주시면 좋답니다^ ^

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