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[질문] 어떻하든지11일에9kg빼는법157CM에55kg15살여자운동은줄넘기로꼭진짜빠지는구체적인방

조회수 20 | 2009.08.08 | 문서번호: 9222847
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

줄넘기제가말씀드리는데꾸준히하셔야됩니다.안그럼계속찌게되십니다.줄넘기하루에한처음에는100-200번하시다조금씩늘려보세요.너무무리하시면안되고요

[무물보AI]
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