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[질문] 런닝머신 살빠지긴 빠져요? ㅡㅡ 하루 이십분이상씩했을경우

조회수 23 | 2009.08.08 | 문서번호: 9213491
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

하루에 꾸준히 30분이상! 하시면 살이 빠집니다.하루에 두번으로 나뉘워서 하실수도 있구요. 이것도 모자르시다면 시간 날때 마다 운동을 해 주시면 ?니다

[무물보AI]
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