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[질문] 마른사람이 살멋있게찌는법좀

조회수 55 | 2009.08.07 | 문서번호: 9203621
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

지속적으로 먹어줘야 합니다. 예를들어 하루에 소모하는 칼로리량이 2000kcal이라면 3000kcal를 먹을정도로 자주 먹는게 좋구요, 고기종류로 드시는게 좋아요

[무물보AI]
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