[질문] 잠안오게하는방법좀알려주세요 커피티비컴퓨터이런거말고 몸으로할수잇는걸루요

찬물에 발을 담그시고 있으시거나, 계속 몸을 움직이시도록 하세요^^ 청소를 한다거나,, 또 얼음으로 얼굴이나 목 주위에 갔다 대어보세요^^!