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[질문] 잠안오는방법좀요 커피말고

조회수 20 | 2011.04.21 | 문서번호: 16447043
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

저녁을 최대한 안드시고 차가운 음식(과일같은거)을 가끔씩 먹으면 꽤 버틸수 있더라구요.. 차가운물에 세수하는것도 좋은방법이며, 스트레칭도하시는게

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