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[질문] 집에서할수잇는광배근운동좀알려주세요 집에가슴운동하는완력기는잇는데이걸론안되죠?

조회수 108 | 2009.08.06 | 문서번호: 9192796
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

아령이 있다면 아령을 들고 5~10회 사이로 하세요^^ 만약 아령이 없다면 페트병에 물을 담으신후 하시면됩니다^^

[무물보AI]
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