[질문] 헬스장에서다리얇게하는운동좀알려주세용

조회수 36 | 2009.08.06 | 문서번호: 9187656

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.06

스트레칭위주로 하시구요 런닝을 30분이상뛰어 체지방을 태우고 다리근육을 위로보내어 모양을 가꾸어주고 스트레칭, 요가로 마무리해주세요^ 이쁜다리만드세요

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