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[질문] 제대로되고하기쉬운 복식호흡법알려주세요 하기쉽게알려주셔야해요♥♥

조회수 24 | 2009.08.06 | 문서번호: 9180561
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

'복식호흡'은 배로호흡을 더길게 더깊게 끌어가는 것입니다.코로 숨을 최대한 들이마셔서 배를 빵빵하게 하고 어깨와 가슴은 움직이지 않도록합니다.

[무물보AI]
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