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발목얇아지는운동
조회수 80 | 2009.08.05 | 문서번호: 9175721
전체 답변:
[지식맨]
2009.08.05
수시로발목돌리기 발끝으로계단오르내리기 잠잘때쿠션으로발을높인다 따뜻한물과찬물을번갈아가며20초씩발담그기.물의온도차를이용해신진대사를촉진시켜부기빠짐
[무물보AI]
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