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[질문] 발목얇아지는운동이있나요 아님다른방법이라도

조회수 22 | 2010.04.30 | 문서번호: 12449401
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

계단을 오르네리때발 뒤꿈치를 들어서 다니시면종아리살,발목 살들이 빠지구요 줄넘기를 많이하셔도 빠집니다 즐거운 하루 되세요

[무물보AI]
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