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[질문] 걷는것이 종아리살이나허벅지살이빠지나요 아님자전거타는게 더빠지나요??

조회수 34 | 2009.08.05 | 문서번호: 9173405
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

싸이클이 보통 허벅지나 종아리살에 효과적이구요, 걷는것도 빠른것기 . 파워워킹을 하시면 상당히 다이어트에 도움이됩니다.

[무물보AI]
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