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[질문] 허리아플때조치법은??

조회수 228 | 2007.09.28 | 문서번호: 915414
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.28

골반,고관절운동-무릎꿇고앉아(발은포개지않음)엉덩이가바닥에닿을만큼왔다갔다합니다.이때정지점에서1-2초정도멈추며실시합니다.

[무물보AI]
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