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[질문] 허리아플때는어떻게해야하나요??

조회수 207 | 2008.03.23 | 문서번호: 2885554
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

먼저등을바닥에대고무릎을굽히셔서어느정도통증을완화시키던지요그리고규칙적으로수영을하셔서허리에근육이나힘을키우시는게얘방하시는데도움이되요.

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