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[질문] 차안에서할만한운동 아무것도없이

조회수 23 | 2009.08.04 | 문서번호: 9153290
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

양손을머리뒤로넘겨오른손으로왼쪽팔꿈치를잡고옆으로당긴다(양팔번갈아가며)/양손을깍지끼고머리뒤를잡은후가슴을펴고상체를좌우로최대한돌린다.

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