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[질문] 집에서할수있는가슴근육키우는법

조회수 40 | 2009.08.03 | 문서번호: 9146687
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

푸쉬업을 한다던가 아령을 들고 호흡을 하면서 가슴에 힘을주고 들었다 놨다 하는 방법도 있구요

[무물보AI]
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